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BMI-Rechner

Body Mass Index berechnen

Daten eingeben

kg
cm

📋 BMI-Kategorien (WHO)

📘 Starkes Untergewichtunter 16
📕 Untergewicht16 – 18,4
Normalgewicht18,5 – 24,9
⚠️ Übergewicht25 – 29,9
🟙 Adipositas Grad I30 – 34,9
🔴 Adipositas Grad II35 – 39,9
🟥 Adipositas Grad IIIüber 40

❤️ BMI – Body Mass Index erklärt

Der BMI berechnet sich aus: Gewicht (kg) / Größe (m)². Er ist ein grober Richtwert und berücksichtigt nicht Körperbau, Muskelmasse oder Alter.

🏋️ Fun Fact: Laut BMI wäre Dwayne "The Rock" Johnson(1,96m, ~118kg) mit einem BMI von über 30 "adipös" – obwohl er einer der fittesten Menschen der Welt ist! Der BMI unterscheidet eben nicht zwischen Muskeln und Fett.

📊 Wusstest du? Der BMI wurde 1832 vom belgischen Mathematiker Adolphe Quetelet erfunden – und zwar nicht als Gesundheitsmaß, sondern für statistische Zwecke. Erst in den 1970ern wurde er für Gesundheitsbewertungen genutzt.

🌍 Weltweit: Japan hat den niedrigsten durchschnittlichen BMI aller Industrieländer. Der Grund? Kleinere Portionen, viel Fisch und Gemüse – und in Japan gibt es sogar eine "Metabo-Gesetz", das Unternehmen verpflichtet, Übergewicht bei Mitarbeitern zu messen!

⚠️ Hinweis: Der BMI ist nur ein grober Anhaltspunkt. Für eine genaue Bewertung deines Gesundheitszustands wende dich bitte an einen Arzt.